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多吃能长胖吗

发表时间：2024-10-15 09:23:12 来源：网友投稿

当然可以。多吃食物意味着摄入的能量超过了身体消耗的能量，多余的能量会以脂肪的形式储存起来。人体需要能量来维持基本生命活动，如心跳、呼吸等，以及进行日常活动。如果食物摄入量超过这些活动所需的能量，身体就会将剩余的能量转化为脂肪，导致体重增加。这种能量摄入与消耗的不平衡是体重增加的主要原因。所以多吃确实有可能导致长胖。

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