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平菇的嘌呤含量是多少

发表时间：2024-10-15 09:24:01 来源：网友投稿

平菇是一种低嘌呤食物，其嘌呤含量相对较低。据营养学资料，每100克平菇中的嘌呤含量大约为25毫克左右。这个含量属于中等偏低水平，适合需要控制嘌呤摄入的人群食用。平菇富含多种维生素和矿物质，营养价值较高，对于健康人群来说适量食用平菇有助于补充营养，但对于患有痛风等需要严格限制嘌呤摄入的病人，则应适量食用或遵医嘱。

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