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传统爆米花热量高吗

发表时间：2024-10-15 09:27:56 来源：网友投稿

传统爆米花的热量相对较高。这是因为制作爆米花时，通常使用较多的油脂，如黄油或植物油。每100克爆米花大约含有约350千卡的热量，相当于一碗米饭的热量。一些传统爆米花还可能加入糖、奶油等高热量配料，使得其热量进一步增加。所以如果过量食用，可能会对健康产生不利影响。但适量食用并且注意烹饪方法和配料选择，传统爆米花可以作为偶尔的小吃。

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