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吃生蚝吃多了会怎么样

发表时间：2024-10-15 09:29:34 来源：网友投稿

生蚝是一种富含锌、B族维生素和蛋白质的食物，但吃生蚝过多可能带来一些健康风险。首先生蚝含有较高量的胆固醇，过量摄入可能对心血管健康产生不利影响。其次生蚝可能携带细菌和寄生虫，如未煮熟食用，可能导致食物中毒。生蚝中的砷含量也可能超标，长期大量摄入可能对肾脏和神经系统造成损害。所以尽管生蚝营养价值高，但适量食用才是关键。

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