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压力大会增肥吗

发表时间:2024-10-15 09:30:09 来源:网友投稿

压力大会增肥。这是因为当人体处于压力状态时,会分泌一种名为皮质醇的激素。皮质醇能够增加食欲,并促使身体储存脂肪,尤其是腹部脂肪。压力还可能影响睡眠质量,导致人体摄入更多高热量食物。长时间处于压力状态,可能导致体重增加。但是并非所有人都会在压力下增肥,因为个体差异和应对压力的方式不同。

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