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夏天吃鸭肉有什么作用

发表时间：2024-10-15 09:32:56 来源：网友投稿

夏天吃鸭肉有以下几个作用：首先鸭肉性凉，具有清热解暑的功效，有助于消除夏日炎热带来的不适；其次鸭肉中含有丰富的蛋白质，能补充人体所需的营养，增强免疫力；鸭肉中的B族维生素和烟酸含量较高，有助于促进新陈代谢，改善消化功能；最后鸭肉还含有一定量的钾、钠、钙等矿物质，有助于维持人体电解质平衡，预防中暑。总之夏天适量食用鸭肉，既能清热解暑，又能补充营养，对身体健康大有裨益。

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