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如何测量肩宽

发表时间：2024-10-15 09:33:33 来源：网友投稿

测量肩宽的步骤如下：首先准备一把软尺。然后站立于平坦的地面，保持身体直立。将软尺紧贴在肩峰最高点，沿着身体两侧平行于地面方向展开。确保软尺紧贴肩膀，不要松弛或紧绷。在肩胛骨最宽处的两侧分别测量，分别记录数据。最后将两次测量的数据相加，得到的总和即为肩宽。测量时请保持身体放松，避免紧张导致数据不准确。

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