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奶粉会长胖吗

发表时间：2024-10-15 09:33:51 来源：网友投稿

奶粉本身不会直接导致长胖，长胖主要与摄入的热量有关。奶粉中含有的营养素如蛋白质、脂肪和碳水化合物，都是人体必需的营养成分，适量摄入对健康有益。但如果摄入过多，尤其是高热量、高脂肪的配方奶粉，超出了身体所需的量，多余的热量就会转化为脂肪储存，从而导致体重增加。所以适量选择适合自己宝宝或自己的奶粉，并注意控制总热量摄入，是避免因奶粉摄入过多而导致长胖的关键。

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