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为什么上台发言会紧张

发表时间：2024-10-15 09:43:20 来源：网友投稿

上台发言会紧张是因为人类对未知情境的恐惧和自我意识过高。首先未知情境让人感到不安，担心自己会出错或被评判。其次上台发言意味着将自己的想法和情感暴露于众，这会让人感到脆弱和不安。自我意识过高，担心自己的表现会影响到他人对自己的看法，导致紧张情绪的产生。紧张还会引发身体上的反应，如心跳加速、出汗等，使情况更加恶化。总之上台发言紧张是一种普遍的心理现象，源于对未知情境的恐惧和自我意识的过度关注。

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