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汗蒸完能泡脚吗

发表时间：2024-10-15 09:44:15 来源：网友投稿

汗蒸是一种通过高温促进身体排汗，从而达到保健养生的一种方式。在汗蒸后人体的毛孔处于开放状态，这时泡脚可以帮助身体进一步散热，促进血液循环。但是，汗蒸后的身体较为虚弱，泡脚的水温不宜过高，以37℃左右为宜，以免对身体造成不适。泡脚时间不宜过长，大约15-20分钟即可，以免导致身体过度劳累。总之汗蒸后泡脚是可以的，但需注意水温和时间，以避免对身体造成不良影响。

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