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喝青汁拉肚子是排毒吗

发表时间：2024-10-15 09:47:33 来源：网友投稿

喝青汁拉肚子并不一定是排毒。青汁中含有丰富的膳食纤维和天然植物成分，这些成分可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘。但如果饮用过量或体质不适应，可能会导致腹泻。拉肚子可能是身体对青汁中的某些成分敏感或消化不良引起的，并不代表身体在排毒。如果出现频繁腹泻，应减少饮用量或咨询医生。

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