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喝酸奶后能吃柿子吗

发表时间：2024-10-15 09:47:34 来源：网友投稿

喝酸奶后不建议立即食用柿子。酸奶中的乳酸菌和柿子中的鞣酸、果胶等成分相遇，可能导致胃酸分泌增加，引起消化不良、胃胀、胃痛等症状。柿子中的鞣酸与酸奶中的乳酸菌结合，可能形成不易消化的沉淀物，加重胃肠负担。所以建议在喝酸奶后至少间隔1-2小时再食用柿子，以避免不适。

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