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咖啡和人参可以同一天喝吗

发表时间：2024-10-15 09:50:04 来源：网友投稿

咖啡和人参在一天内同时饮用是可以的，但需要注意适量。咖啡含有咖啡因，具有提神醒脑的作用，而人参具有补气养生的功效。两者结合可以相互弥补不足，但过量饮用可能导致不适。咖啡因可能会加剧人参的兴奋作用，导致心跳加快、失眠等问题。所以建议根据个人体质和需求适量搭配，避免同时摄入过多。孕妇、高血压患者等特殊人群应谨慎选择。

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