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吃香蕉和牛奶一起吃有什么反应

发表时间：2024-10-15 09:50:33 来源：网友投稿

香蕉和牛奶一起食用时，人体可能会产生不适。这是因为香蕉中含有丰富的果糖和草酸，而牛奶则含有钙离子。当这两种物质混合时，果糖和钙离子容易结合形成草酸钙。草酸钙在人体内不易被溶解，容易形成结石。牛奶中的脂肪和蛋白质也会与香蕉中的果糖产生反应，导致消化不良和胃胀。所以不建议将香蕉和牛奶一起食用。如果需要同时摄入这两种食物，最好先分别食用，间隔一段时间再进食。

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