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红枣和虾皮能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 09:51:45 来源：网友投稿

红枣和虾皮可以一起食用。红枣富含维生素和矿物质，而虾皮则含有丰富的钙和蛋白质。两者结合营养丰富，有益于身体健康。但需注意红枣性温，虾皮也偏温，若体质偏热或患有感冒发热、腹泻等病状时，应暂时避免同食，以免加重症状。同时虾皮含有较高的盐分，高钠血症患者应适量食用。适量搭配既可享受美味，又可摄取营养。

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