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[精选]春天喝什么茶

发表时间：2024-10-15 09:52:09 来源：网友投稿

春天万物复苏，人体也需要调整以适应季节变化。此时饮用一些具有养肝护目、生津止渴功效的茶类，能帮助身体更好地适应春季气候。比如绿茶含有丰富的维生素C和氨基酸，能提神醒脑、抗氧化；菊花茶具有清热解毒、明目养肝的功效，适合春季饮用；玫瑰花茶则能调节气血、舒缓情绪，适合女性饮用。普洱茶和乌龙茶也有助于消化、降脂、抗衰老。总之春季饮茶应以清补为主，选择适合自己的茶类，既可养生又可享受茶香。

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