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吃了柿子可以吃橙子吗

发表时间：2024-10-15 09:56:24 来源：网友投稿

柿子中含有较多的鞣酸和果胶，与橙子中的维生素C相遇后，容易在胃内形成不易消化的硬块，即胃柿石，可能导致胃痛、恶心、呕吐等症状。所以在吃了柿子后，建议至少间隔2-3小时再吃橙子或其他酸性水果，以减少胃柿石的风险。但个体差异较大，如果吃了柿子后没有不适，也可以适当调整间隔时间。总之为了健康考虑，最好在吃柿子后避免立即食用橙子。

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