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多吃油炸食品对身体有什么伤害

发表时间:2024-10-15 10:08:48 来源:网友投稿

油炸食品在高温烹饪过程中会产生大量有害物质,如丙烯酰胺和反式脂肪酸。这些物质会损伤大脑、心脏和血管,增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的风险。油炸食品含有高热量,容易导致体重增加,引发肥胖。长期食用还可能引起消化不良、肝功能损害等健康问题。所以过多食用油炸食品对身体健康极为不利。

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