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冬天吃凉菜对身体有伤害吗

发表时间：2024-10-15 10:09:51 来源：网友投稿

冬天吃凉菜对身体有一定影响。首先冬天天气寒冷，人体新陈代谢减慢，消化系统功能相对减弱，吃凉菜容易导致消化不良、胃痛等问题。其次凉菜中的生冷食物会刺激胃黏膜，可能导致胃酸过多、胃炎等症状。凉菜中的细菌和病毒可能在低温环境下存活，增加食物中毒的风险。但是适量食用凉菜并不会对身体造成严重影响。建议在冬天适量食用凉菜，并注意食物的卫生和安全，以免对身体造成伤害。

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