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什么茶清肝明目去肝火

发表时间：2024-10-15 10:13:30 来源：网友投稿

菊花茶具有清肝明目、去肝火的效果。菊花性寒能够清除肝火，对于因肝火过旺导致的头痛、眼睛干涩、视力模糊等症状有很好的缓解作用。菊花中含有丰富的维生素和矿物质，对眼睛的保护也很有帮助。饮用时可以单独泡饮，也可以与其他茶叶如绿茶、普洱茶等搭配，使口感更加丰富。但，菊花茶性寒，脾胃虚寒的人应适量饮用，避免过量导致不适。

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