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什么是易胖体质的特征

发表时间：2024-10-15 10:14:01 来源：网友投稿

易胖体质的人通常具有以下特征：首先他们的新陈代谢较慢，能量消耗相对较少。其次他们往往有较高的食欲，容易感到饥饿，而且对于高热量、高脂肪的食物有较强的偏好。他们的体内脂肪细胞数量较多，脂肪细胞体积较大，导致能量储存较多。易胖体质的人可能还伴随着以下特点：消化吸收能力较强，体内胰岛素水平较高，容易储存糖分；睡眠质量较差，作息不规律；情绪波动较大，容易焦虑和抑郁。总之易胖体质的人由于生理和心理因素，更容易发胖。

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