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为什么紧张手会抖

发表时间：2024-10-15 10:14:37 来源：网友投稿

紧张时手抖主要是因为人体在紧张或焦虑的情绪下，交感神经系统会激活，导致肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加。这些激素可以让人体进入“战斗或逃跑”模式，从而提高警觉性。在这个过程中，身体的肌肉会变得紧张，包括手部的肌肉，导致手部颤抖。紧张时心跳加快，血液循环也会受到影响，手部血液流动不畅，也可能引起手抖。还有一些人因为心理素质较差，对紧张情绪的敏感度较高，也会出现手抖现象。总之手抖是身体对紧张情绪的一种生理反应。

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