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红豆薏米可以和花甲吃吗

发表时间：2024-10-15 10:14:48 来源：网友投稿

红豆薏米和花甲是可以一起食用的。红豆薏米汤具有清热利湿、健脾除湿的功效，而花甲富含蛋白质、钙、铁等营养素，两者搭配食用，可以互补营养，增进食欲。但要注意红豆薏米汤性质偏寒，体质偏寒的人应适量食用。同时花甲属于海产品，有过敏史的人应避免食用。总体来说两者搭配食用，适量即可，既能补充营养，又能享受美味。

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