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为什么冬天比夏天胖

发表时间：2024-10-15 10:19:20 来源：网友投稿

冬天比夏天胖的原因主要有以下几点：首先冬天天气寒冷，人体为了保持体温，会消耗更多的热量，但摄入的热量相对较多，所以容易发胖。其次冬季户外活动减少，运动量下降，能量消耗减少，导致热量积累。再者冬季人们的食欲增加，喜欢吃高热量的食物，如火锅、烤肉等，这些食物热量高，容易导致体重增加。冬天穿衣较多，容易让人产生饱腹感，也容易忽视饮食控制。冬天比夏天胖的原因是多方面的，包括生理、心理和环境因素。

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