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人体中水分占多少

发表时间：2024-10-15 10:20:48 来源：网友投稿

人体中水分的比例非常关键，它大约占人体总重量的60%至70%。婴儿体内水分占比更高，可达75%以上，而成年人的水分比例略低。水分在人体内扮演着至关重要的角色，它不仅参与新陈代谢，还帮助调节体温、运输营养物质和氧气，以及排出废物。细胞、组织和器官都含有水分，而大脑、心脏和骨骼中的水分含量尤为丰富。水分的流失可能导致脱水，进而影响身体健康。所以保持适当的水分摄入对于维持身体健康至关重要。

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