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vc吃多了会有什么反应

发表时间：2024-10-15 10:23:14 来源：网友投稿

长期或过量摄入维生素C（vc）可能会引起一些不良反应。首先大量维生素C可能导致消化系统的不适，如胃部不适、恶心、腹泻等。其次过量的维生素C可能会引起尿液呈橙黄色，这是由于维生素C在尿液中的浓度过高所致。在极少数情况下，过量摄入维生素C还可能导致肾结石，因为维生素C可以改变尿液中草酸盐的溶解度。高剂量的维生素C可能影响某些药物的吸收和效果。虽然维生素C是人体必需的营养素，但适量摄入即可，过量摄入可能会对身体造成不必要的负担。

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