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按摩哪个穴位可以促进肠胃蠕动

发表时间：2024-10-15 10:25:16 来源：网友投稿

按摩足三里穴位可以促进肠胃蠕动。足三里位于小腿前外侧，当膝盖骨下缘向下四横指处。按摩时用拇指或食指轻轻按压，顺时针方向揉动，每次约2-3分钟。足三里是胃经上的重要穴位，具有健脾和胃、促进消化的作用。按摩此穴可以帮助改善肠胃功能，缓解消化不良、便秘等症状。，按摩力度不宜过大，以免造成不适。

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