压力型肥胖的肥胖原因
发表时间:2024-10-15 10:28:52
来源:网友投稿
压力型肥胖主要是由长期的精神压力导致的。当人们承受压力时,身体会释放出一种名为皮质醇的激素,这种激素能增加食欲,尤其是对高热量、高脂肪食物的渴望。皮质醇还会减缓新陈代谢,使得摄入的热量难以被消耗,从而导致体重增加。同时压力还会导致睡眠质量下降,而睡眠不足会进一步影响代谢和食欲调节,加剧肥胖。所以压力型肥胖的发生与心理、生理因素密切相关。
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