晚上喝汤会胖吗
发表时间：2024-10-15 10:32:02
来源：网友投稿
晚上喝汤是否会发胖取决于汤的成分和量。如果汤中脂肪和盐分较高，或者含有过多调味料，摄入过多卡路里，可能会导致体重增加。但如果是清淡、低脂肪、低盐分的汤，如蔬菜汤或清汤，其热量较低，不会导致发胖。所以喝汤是否发胖，关键在于汤的制作和分量控制。适量饮用并不会影响体重，关键在于保持整体的饮食平衡。
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