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命门的准确位置怎么找

发表时间：2024-10-15 10:35:07 来源：网友投稿

命门位于人体背部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。具体找法如下：首先找到腰部最凸起的部分，即第二腰椎棘突；然后用手指沿着脊柱旁开1.5寸（大约两横指宽）的地方，可以摸到一个小凹陷，这就是命门穴的位置。注意手指应垂直于脊柱方向。在找命门穴时，最好在专业人士的指导下进行。

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