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鼻炎鼻塞怎么办

发表时间：2024-10-15 10:40:12 来源：网友投稿

鼻炎鼻塞时可以采取以下方法缓解：首先保持室内空气流通，避免烟雾和污染物刺激。其次使用温水清洗鼻腔，帮助清除分泌物。可以尝试热敷鼻部，促进血液循环。同时保持充足睡眠，增强身体抵抗力。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等，有助于缓解症状。如果鼻塞严重，可咨询医生，根据具体情况使用药物治疗。，不要随意使用含有激素的药物，以免加重病情。在日常生活中，注意保暖，避免感冒，预防鼻炎鼻塞的发作。

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