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运动后脉搏数是多少算正常范围

发表时间:2024-10-15 10:53:52 来源:网友投稿

运动后的脉搏数受多种因素影响,如年龄、性别、体质和运动强度等。一般来说运动后的脉搏数在每分钟90到150次之间被认为是正常范围。在轻松运动后,脉搏数通常在每分钟100到120次;进行高强度运动后,脉搏数可能高达每分钟150到180次。值得注意的是,个体差异较大,同一人在不同时间、不同状态下,脉搏数也会有所不同。如果脉搏数长时间持续异常,建议咨询医生。

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