为什么怎么吃都不胖呢
发表时间：2024-10-15 10:53:59
来源：网友投稿
人体体重与多种因素相关，包括遗传、代谢、饮食习惯和运动量等。有些人即使饮食丰富，体重也较难增加，可能因为他们的基础代谢率高，即身体消耗能量的速度较快。饮食习惯中摄入的碳水化合物、脂肪和蛋白质比例也可能影响体重。例如如果饮食中脂肪和蛋白质较多，碳水化合物较少，身体可能更倾向于消耗这些营养素，而不容易储存为脂肪。还有可能是因为消化吸收效率较高，或者身体对某些食物的反应与常人不同。每个人的身体都是独特的，体重变化受到多种复杂因素的影响。
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