一个玉米棒多少热量
发表时间：2024-10-15 10:57:03
来源：网友投稿
玉米棒的热量取决于其大小和成熟度。一般来说一个中等大小的玉米棒含有大约120到140千卡的热量。这个热量值包括玉米的碳水化合物、蛋白质和少量脂肪。例如一根中等大小的新鲜玉米棒大约含有6克蛋白质、28克碳水化合物和0.5克脂肪。，这个热量值是根据新鲜玉米计算的，如果是煮熟的玉米，其热量可能会略有增加，因为烹饪过程中玉米吸收了一些水分。
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