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豆腐和大虾可以一起吃吗

发表时间：2024-10-15 11:03:27 来源：网友投稿

豆腐和大虾是可以一起吃的。豆腐含有大量的钙质，而大虾富含丰富的蛋白质，两者结合有助于身体对钙质的吸收。不过要注意食用量，过多摄入高蛋白食物可能会给消化系统带来负担。豆腐中的钙质可能会与虾中的草酸形成草酸钙，影响钙的吸收，所以适量食用为佳。适量搭配两者一起食用是可行的。

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