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蒲公英和大枣一起喝有什么作用

发表时间：2024-10-15 11:05:18 来源：网友投稿

蒲公英和大枣一起泡水喝，可以起到以下作用：蒲公英具有清热解毒、利湿消肿的功效，而大枣则能补中益气、养血安神。两者搭配可以增强免疫力，改善消化不良，缓解疲劳。蒲公英中的菊糖和维生素C能帮助身体抵抗感染，大枣中的多糖和氨基酸则有助于提高身体的抗氧化能力。这种搭配还能促进肝脏排毒，改善睡眠质量，对于女性而言，还有助于调理月经不调。但，蒲公英性质偏寒，脾胃虚寒者应适量饮用。

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