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菊花和大枣一起喝有什么功效

发表时间：2024-10-15 11:06:05 来源：网友投稿

菊花和大枣一起泡水饮用，具有多种健康功效。菊花性寒具有清热解毒、明目降压的作用；大枣性温，能补中益气、养血安神。二者搭配可以调和阴阳，增强免疫力。菊花中的挥发油成分有助于抗炎、抗菌，对感冒、喉咙痛有一定的缓解作用。大枣中的维生素C和多种微量元素有助于提高血红蛋白含量，改善贫血症状。菊花和红枣还能促进消化，缓解疲劳，对于女性月经不调、更年期综合症等也有一定的调理作用。但，感冒发热、体质寒凉者应慎用。

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