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眼袋浮肿怎么快速消肿

发表时间：2024-10-15 11:07:30 来源：网友投稿

眼袋浮肿时可以通过以下方法快速消肿：首先用冷水或冰块敷在眼袋处，每次约5分钟，每天3-4次。其次用无名指轻轻按摩眼袋，促进血液循环。接着保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠。多摄取含维生素C和E的食物，如橙子、柠檬、坚果等，有助于减轻浮肿。最后保持清淡饮食，减少盐分摄入，避免过度饮水。这些方法可以帮助眼袋快速消肿。

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