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嘴里发干怎么办

发表时间:2024-10-15 11:12:07 来源:网友投稿

嘴里发干可能是由于缺水、空气干燥、过度使用嗓子或者某些疾病引起的。首先确保每天喝足够的水,成年人每天至少需要喝8杯水。其次使用加湿器增加室内湿度,特别是在干燥的季节。避免吸烟和过度饮酒,这些习惯都会加重口干症状。长时间对着电脑或手机工作后,可以多喝温水或用湿巾擦拭嘴唇。如果症状持续不改善,建议咨询医生,以排除可能的口腔或全身性疾病。

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