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有什么办法让头发快点长

发表时间：2024-10-15 11:15:51 来源：网友投稿

想要让头发快点长，可以尝试以下几种方法：1. 增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，帮助头发生长；2. 保持头皮清洁，定期洗发，预防头屑和油脂堆积；3. 按摩头皮，促进血液循环，加速头发生长；4. 使用含有生物素、维生素E等营养成分的洗发水和护发素，为头发提供营养；5. 避免频繁染烫、拉扯头发，减少对头发的损伤；6. 保持良好的作息和心态，避免过度压力。选择适合自己的发型，保持头皮通风，也有助于头发健康成长。

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