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鸡胸肉脂肪含量高吗

发表时间：2024-10-15 11:16:34 来源：网友投稿

鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类食品。其脂肪含量相对较低，每100克鸡胸肉的脂肪含量大约只有1.5克左右。相比其他部位的鸡肉，鸡胸肉的脂肪含量确实较低。但是鸡皮部分含有较高的脂肪，所以在烹饪鸡胸肉时，最好去皮食用。鸡胸肉因其低脂肪、高蛋白的特点，被广泛认为是一种健康、营养的肉类选择。

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