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罗汉果的皮可以一起泡水喝吗

发表时间：2024-10-15 11:17:29 来源：网友投稿

罗汉果的皮是可以一起泡水喝的。罗汉果皮含有丰富的天然维生素、矿物质和氨基酸等营养成分。在泡水时罗汉果皮中的有效成分可以被充分溶解，有助于增强人体免疫力、降低血脂、抗疲劳和抗衰老。但，罗汉果皮性寒，体质虚寒者应适量饮用。泡水时最好使用温水，避免使用沸水，以免破坏其中的营养成分。总之罗汉果皮泡水喝对健康有益，但饮用时应注意适量和体质适宜。

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