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什么时候喝茉莉花茶最好

发表时间：2024-10-15 11:20:02 来源：网友投稿

茉莉花茶最佳饮用时间通常在下午茶时间，即午后2-3点。此时人体经过一天的劳累，饮用茉莉花茶可以提神醒脑，帮助放松。茉莉花茶的香气有助于缓解压力，改善情绪。茉莉花茶具有抗氧化作用，适量饮用有助于抵抗自由基，对健康有益。当然根据个人习惯和口味，您也可以在早晨或睡前饮用，只要注意适量，享受茶香即可。

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