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空腹能喝红糖姜水吗

发表时间：2024-10-15 11:21:03 来源：网友投稿

空腹喝红糖姜水是可以的。红糖姜水具有暖胃驱寒、促进血液循环的功效。但，红糖姜水中的糖分较高，空腹饮用可能会导致血糖迅速升高，对于血糖控制不佳的人群来说可能不太适宜。红糖姜水的温度应适中，过热可能会刺激胃黏膜，引起不适。总之适量饮用，注意个体差异，是安全的。

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