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皮肤裂口缺什么维生素

发表时间：2024-10-15 11:23:29 来源：网友投稿

皮肤裂口通常与缺乏维生素A有关。维生素A是一种脂溶性维生素，对于维持皮肤和黏膜的健康至关重要。它有助于保持皮肤细胞的正常分化和修复，缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现裂口。维生素A还能增强皮肤对细菌和病毒的抵抗力。维生素A的主要食物来源包括动物肝脏、乳制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。如果皮肤出现裂口，可以通过增加这些食物的摄入来补充维生素A。

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