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早上起床不刷牙可以喝水吗

发表时间：2024-10-15 11:24:22 来源：网友投稿

早上起床不刷牙喝水是可以的。刷牙的主要目的是清除口腔内的食物残渣和细菌，但喝水的目的是补充水分和唤醒身体。口腔内的细菌在刚起床时并不是特别活跃，所以短时间内喝水不会对口腔健康造成太大影响。但是长时间不刷牙会导致口腔问题，建议养成早晚刷牙的好习惯。

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