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生土司的热量高吗

发表时间：2024-10-15 11:25:56 来源：网友投稿

生土司的热量相对较高，主要是因为它主要由面粉、糖和黄油等高热量食材制成。每100克生土司大约含有300-400千卡的热量，相当于一小碗米饭或两块巧克力。生土司中的糖和黄油含量较高，这些成分都含有较高的热量。所以对于需要控制体重或热量摄入的人群来说食用生土司时应适量，避免过量摄入热量。生土司作为一种甜品或点心，热量较高，应适量食用。

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