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鲜龙眼怎么吃

发表时间：2024-10-15 11:27:48 来源：网友投稿

鲜龙眼又称桂圆，是一种营养丰富、口感甘甜的水果。食用鲜龙眼时，首先需要将其洗净，去除表面的灰尘和杂质。接下来可以用手轻轻捏住龙眼的尾部，轻轻一扭，即可将果实从果柄处剥离。剥开果皮后可以看到饱满的果肉和晶莹剔透的果核。食用时可以直接将果肉连同果核一起食用，也可以将果肉挖出来单独食用。鲜龙眼的果肉含有丰富的营养，如维生素C、葡萄糖、蛋白质等，具有很高的保健价值。食用时注意不要将果核吞入肚中，以免造成不必要的伤害。

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