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如何使头发长得快

发表时间：2024-10-15 11:31:51 来源：网友投稿

要使头发长得快，首先保持良好的生活习惯，如充足睡眠、规律作息、均衡饮食。其次选择适合自己的洗发水，避免使用刺激性强的产品。定期修剪发梢，去除分叉，减少头发断裂。适当按摩头皮，促进血液循环，加速头发生长。使用适合自己发质的护发产品，加强营养。减少烫染次数，降低化学伤害。保持头发干燥，避免湿发时受到拉扯。适当补充维生素B、维生素E等营养素，促进头发健康生长。最后保持积极乐观的心态，头发生长也与心理因素有关。

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