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酒后喝什么粥解酒养胃

发表时间：2024-10-15 11:47:56 来源：网友投稿

酒后可以选择以下粥类来解酒养胃：1.小米粥：小米含有丰富的B族维生素和氨基酸，有助于缓解酒后不适。2.绿豆粥：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于排除体内酒精。3.南瓜粥：南瓜富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和养胃。4.白萝卜粥：白萝卜具有消食化积、清热解毒的作用，有助于缓解酒后不适。5.红枣枸杞粥：红枣和枸杞具有补血养颜、增强免疫力的功效，有助于酒后恢复。这些粥类不仅能解酒，还能起到养胃的作用，适合酒后饮用。

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